«Жіночі енергетичні практики: без них неможливо досягти успіху в житті»

4

З цієї статті ви дізнаєтеся, як жіночі енергетичні практики допомагають бути в ресурсі, чому вони дають нам сили, навіщо займатися ними щомісяця і які саме процеси потрібно виконувати регулярно.

Почнемо з базових речей, завдяки яким ви зрозумієте дію енергетичних практик.

Як пов’язані жіночі практики з чакрами?

Як ви знаєте, в організмі є сім базових енергетичних центрів — сім чакр. Вони розташовані вздовж хребта.

Перший енергетичний центр — Муладхара

Темно-бордового кольору, знаходиться в основі хребта. Тут знаходиться базова енергія життя. Коли дитина з’являється на світ, він як раз проходить через цю чакру.

Мулдахара — енергетичний центр життя, відповідає за базову потреба — жити. Тут починаються наші бажання. Коли з першою чакрою є проблеми, тоді у нас немає бажання жити і діяти.

У першому центрі живе енергія Кундаліні, вона ніби «спить» у вигляді згорнутої калачиком змії. В «Академії» є практика «Медитація «Кундаліні». Під час заняття ми будимо цю енергію, дістаємо її з підстави хребта і піднімаємо з усіх енергетичних центрів.

Якщо одного разу вранці ви відчуєте, що у вас немає бажання вставати, немає сил і настрою, то зверніть увагу на Муладхару. Приходьте в «Академію» на клубне заняття «Енергія пробудження. Медитація “Кундаліні”», щоб розбудити «змію» і направити її по всьому тілу.

«Жіночі енергетичні практики: без них неможливо досягти успіху в житті»

Другий енергетичний центр — Свадхистана

Піднімається вище, в центр нашої жіночої мощі. Це базова енергетична чакра — червоно-помаранчева Муладхара. Тут живе насолоду, стан «хочу», ваша привабливість і магнетизм. На цьому рівні ми працюємо з станом Коханка.

Коли ви займаєтеся другою чакрою, ви починаєте відчувати смак життя. Уявіть, як заходите в море, вода торкається до тіла, ось вона гладить стопи, піднімається до литок, стегон, талії, грудей. У стані Коханка ви проживаєте ці відчуття набагато сильніше.

Саме в чакрі Свадхістані ми залучаємо в життя задумане. Як це працює: ви відчуваєте задоволення від всього, що оточує, наполняетесь цим відчуттям, а потім на нього притягуєте чоловіків, гроші, можливості. Ніби стаєте магнітом.

Є думка, що стан Коханка — про задоволення когось. Це помилка. Тут важливо те, як ми відчуваємо задоволення і насолоду від самої себе.

Якщо ви відчуваєте, що не відчуваєте фарб життя, їжа не приносить задоволення, а дотику дратують, якщо ви не насолоджуєтеся кожною миттю, а ніби несете свій хрест, то зверніть увагу на Свадхистану. Сюди ж віднесемо питання, які стосуються близькості з чоловіком і жіночого інтимного здоров’я.

«Жіночі енергетичні практики: без них неможливо досягти успіху в житті»

В «Академії» ми опрацьовуємо чакру Коханки на занятті «Енергія пристрасті. Практика “Рефлекс оргазму”». Я рекомендую робити цей процес раз в місяць, щоб підтримувати в собі стан насолоди.

Під час практики ми позбавляємося від блоків на рівні тіла і починаємо відчувати. Відчувати шкіряні сидіння в автомобілі, відчувати шовкова постільна білизна, відчувати обійми коханого. Не забувайте про неї.

Третій енергетичний центр — Маніпура

Третя чакра жовтого кольору. Вона знаходиться в сонячному сплетінні. За величиною — це найбільший енергетичний центр. Відповідає за кордону, впевненість і стабільність. Тут живуть ваші глибинні стосунки з мамою, а ще гроші, квартири, будинки, посади, статуси, пропозиції «виходь за мене заміж», «роди мені дітей».

З третьою чакрою ми працюємо на тренінгу станом Господиня і виконуємо процес, який потужно її опрацьовує — «Енергія впевненості. Практика “Поза вимірювань”».

Якщо ви відчуваєте, що не вмієте тримати кордону, в житті немає впевненості й стабільності, мало грошей і можливостей, вам варто попрацювати над цією чакрою.

Четвертий енергетичний центр — Анахата

Четверта чакра — це серцевий центр зеленого кольору, знаходиться посередині грудей. Тут живуть глибинні відносини з татом, а ще невиплакані сльози і невимовні образи. З четвертої чакрою працює тренінг станом Дівчинка.

З усіх програм «Академії» цей тренінг викликає найбільше сліз, тому що під час заняття ми розкриваємо серце, випускаємо з нього все погане, очищаємося і наповнюємося любов’ю.

Ще в «Академії» є заняття «Енергія любові. Практика “Відкриття серця”», яке я теж рекомендую робити один раз в місяць. Особливо, якщо ви відчуваєте тяжкість у грудях, зберігайте в собі гіркоту і образи, проживаєте проблеми у відносинах з татом і чоловіками.

«Жіночі енергетичні практики: без них неможливо досягти успіху в житті»

П’ятий, шостий і сьомий енергетичні центри — Вішудха, Аджна, Сахасрара

Три верхні чакри відповідають за стан Королева, вони в синьо-фіолетовій колірному діапазоні. Опрацьовуються на клубному занятті «Енергія волі. Практика «”Набуття ясності”». Зараз розберемо їх докладніше.

П’ята чакра Вішудха знаходиться в яремної западини, вона синього кольору. У цьому центрі ми говоримо і заявляємо про себе світу. Коли розвинена п’ята чакра, ми не прогладываем слова, а відповідаємо у відповідь. Вішудху блокують ситуації, коли доводиться мовчати або ковтати образу, коли ви не можете на весь голос розповісти про себе і своєї цінності.

Шоста чакра Аджна — центр бачення, місії та призначення. Знаходиться в лобі, трохи вище точки між очима. Вона темно-синього кольору. Ця чакра дає можливість бачити і передбачати. Бачити нашу місію і інших людей. Щоб розвивати шосту чакру, потрібно довіряти і цінувати себе.

Сьома чакра Сахасрара — центр з’єднання з богом. Знаходиться на маківці. Це чакра, яка дає можливість з’єднуватися з вищою, працювати в потоці. Як ми блокуємо? Коли говоримо, що не віримо, не довіряємо богові.

Відкривайте і очищайте ці три чакри під час енергетичної практики «Отримання ясності».

 

Для чого ж нам потрібні жіночі енергетичні практики?

У 21 столітті важко жити, не займаючись енергетичними практиками. Скажу вам з власного досвіду: неможливо вийти на новий рівень, домогтися чого-то без роботи з енергіями. Я більше п’яти років займаюся енергетичними практиками і бачу серйозні зміни у своєму житті на рівні грошей, можливостей, здоров’я, краси.

Я впевнена, що кожна жінка повинна щомісяця проходити енергетичний мінімум з цих шести практик. Сприймайте їх як необхідні речі, наприклад, чистити зуби, пити воду, вживати їжу, займатися спортом. Тому що сьогодні це єдина можливість не тільки жити, але й діяти, жити, розвиватися.

«Жіночі енергетичні практики: без них неможливо досягти успіху в житті»

Список необхідних енергетичних практик

  1. «Енергія пробудження. Медитація “Кундаліні”»,
  2. «Енергія пристрасті. Практика “Рефлекс оргазму”»,
  3. «Енергія впевненості. Практика “Поза вимірювань”»,
  4. «Енергія любові. Практика “Відкриття серця”»,
  5. «Енергія волі. Медитація “Набуття ясності”».

Об’єднує ці практики процес «Енергія балансу. Практика “Чакровое дихання”». Заняття відкриває енергетичні центри, і вони починають працювати на віддачу і прийом. Так ви створюєте навколо себе потужне енергетичне поле.

І звичайно, я настійно рекомендую практикувати енергетичну практику «Воронка». Це те, з чого має починатися ваш день. Воронки крутимо 28 днів, починаючи з перших-других місячної доби.

У Москві клубні заняття з практиками проходять по вівторках і четвергах у денний час за вигідною ціною, або ввечері в інші дні за звичайною ціною. В інших містах Росії і Казахстану шукайте практики в «Розкладі».

Джерело: http://hch.com.ua/