Сендвіч з хрусткою куркою
Іноді так хочеться забігти в кафе швидкого харчування і купити бургер або твістер. Правда? там, звичайно, все дуже смачно-насичені, яскраві кольори ароматів. Але це не завжди корисно!
Тому пропоную приготувати твістер будинку, з відомих продуктів. Такий рулет сміливо можна дати і дитині. Начинка з курки, листя салату і свіжих помідорів – і все це в тортильї.
Вперед!
Як приготувати “твістер з куркою” покроково з фото в домашніх умовах
Крок 1ссилка
Для початку замаринуйте курку. Філе курки наріжте тонкими смужками. Підготуйте по 0.5 ч. Л. Копченої паприки, мускатного горіха, куркуми і гірчиці. Візьміть 2 ст. Л. Соєвого соусу і 1 ст.л. Майонезу.
Крок 3силання
Тим часом, підготуйте 3 помідори, плавлений сир 90 г, сметану 1 ст.л., кукурудзяну муку 1 ст. Л., вівсяні пластівці 2 ст. Л., 1 гілочку петрушки.
Крок 4силання
Візьміть тортилью 2 шт. І листя салату 6 шт.
Крок 5силання
Замариноване куряче філе умочіть в кукурудзяному борошні.
Крок 7силання
І в пластівцях.
Крок 8силання
Викладіть в підігріту сковороду з додаванням рослинної олії 2 ст.л. Обсмажте з двох сторін по 5 хвилин з кожної.
Крок 9силання
Сир натріть на дрібній тертці, змішайте зі сметаною і дрібно нарізаною петрушкою. Цим соусом намажте тортилью.
Крок 11силання
Між шматочками курки укладіть, нарізані на часточки, помідори.
