Твістер з куркою

18

Сендвіч з хрусткою куркою

Іноді так хочеться забігти в кафе швидкого харчування і купити бургер або твістер. Правда? там, звичайно, все дуже смачно-насичені, яскраві кольори ароматів. Але це не завжди корисно!

Тому пропоную приготувати твістер будинку, з відомих продуктів. Такий рулет сміливо можна дати і дитині. Начинка з курки, листя салату і свіжих помідорів – і все це в тортильї.

Вперед!

Як приготувати “твістер з куркою” покроково з фото в домашніх умовах

Крок 1ссилка

Для початку замаринуйте курку. Філе курки наріжте тонкими смужками. Підготуйте по 0.5 ч. Л. Копченої паприки, мускатного горіха, куркуми і гірчиці. Візьміть 2 ст. Л. Соєвого соусу і 1 ст.л. Майонезу.

Крок 3силання

Тим часом, підготуйте 3 помідори, плавлений сир 90 г, сметану 1 ст.л., кукурудзяну муку 1 ст. Л., вівсяні пластівці 2 ст. Л., 1 гілочку петрушки.

Крок 4силання

Візьміть тортилью 2 шт. І листя салату 6 шт.

Крок 5силання

Замариноване куряче філе умочіть в кукурудзяному борошні.

Крок 7силання

І в пластівцях.

Крок 8силання

Викладіть в підігріту сковороду з додаванням рослинної олії 2 ст.л. Обсмажте з двох сторін по 5 хвилин з кожної.

Крок 9силання

Сир натріть на дрібній тертці, змішайте зі сметаною і дрібно нарізаною петрушкою. Цим соусом намажте тортилью.

Крок 11силання

Між шматочками курки укладіть, нарізані на часточки, помідори.