Ранній клімакс і зовнішність

17

Добрий день! у бабусі, мами і сестри клімакс в 40-44 роки, я, точно винятком не стану, враховуючи анамнез і мінус один яєчник, на жаль. Так ось, питання до дівчат з такою проблемою. Як ви підтримували зовнішність після клімаксу? адже 43-45 це ще не так багато… А, дивлюся по сестрі, з клімаксом вона прям гірше стала виглядати… Море зморшок стало, птоз століття конкретний, брили … Вага поплив (завжди була схильна). Але вона ще на стадії припливів і безладного циклу, тобто ще не повний кінець, тільки вступ. Про маму погано пам’ятаю, була ще маленькою. Але вони нічого не використовували і пливли / пливуть за течією. Що вам допомогло залишатися молодою і красивою в клімаксі?)) згт?