Советы по уходу за собой
Увага, оголошується експеримент по корекції фігури. Дівчата-добровольці під нашим спостереженням будуть виконувати популярні ради, користуватися косметичними засобами і робити вправи. А ми порівняємо фотографії «до» і «після» і оцінимо результати.
Почнемо ми з поп. І вже є перша попа, назвемо її «А».
Параметри власниці попи:
зріст — 178
вага -67
об’єм стегон — 100
Як сама дівчина оцінює свою попу і яких результатів хоче домогтися: попа, така ж як у більшості, але хочеться кращого. Основне бажання — підкачати.
Особисто я вважаю, що вихідні дані самі по собі дуже непогані. Зайвої ваги і запущеного целюліту немає. Є нерівності шкіри і розпливчастість силуету.
Що будемо робити:
-комплекс вправ на зміцнення сідничних м’язів і м’язів стегна
-відлущування шкіри (мочалка, скраб) для поліпшення зовнішнього вигляду
Через тиждень-два оцінимо результат.
0
