Поп-експеримент

4

Советы по уходу за собой

Увага, оголошується експеримент по корекції фігури. Дівчата-добровольці під нашим спостереженням будуть виконувати популярні ради, користуватися косметичними засобами і робити вправи. А ми порівняємо фотографії «до» і «після» і оцінимо результати.
Почнемо ми з поп. І вже є перша попа, назвемо її «А».

Параметри власниці попи:

зріст — 178

вага -67

об’єм стегон — 100

Як сама дівчина оцінює свою попу і яких результатів хоче домогтися: попа, така ж як у більшості, але хочеться кращого. Основне бажання — підкачати.

Особисто я вважаю, що вихідні дані самі по собі дуже непогані. Зайвої ваги і запущеного целюліту немає. Є нерівності шкіри і розпливчастість силуету.

Що будемо робити:

-комплекс вправ на зміцнення сідничних м’язів і м’язів стегна

-відлущування шкіри (мочалка, скраб) для поліпшення зовнішнього вигляду

Через тиждень-два оцінимо результат.

0