Без чого ж можна обійтися, а що взяти обов’язково? збираємо аптечку для подорожей разом!
Правило №1-уникайте ризиків!
Нові місця спонукають мандрівників експериментувати, в тому числі і з їжею. У перші дні подорожі нові страви не повинні становити більше чверті харчового раціону. Використовуйте ферментні препарати для поліпшення травлення.
Правило №2-беріть в першу чергу те, без чого не можете обійтися!
Обсяг і склад аптечки залежить, в першу чергу, від стану вашого здоров’я і вікових особливостей виїжджаючих. Згадайте про хронічні захворювання членів вашої родини: в незвичних умовах вони можуть загостритися. Порадьтеся з лікарем і візьміть препарати, які використовуються регулярно, з невеликим запасом.
За кордоном ліки коштують значно дорожче, часто відпускаються тільки за рецептом або можуть просто бути відсутніми у продажу. Якщо ви їдете з дітьми, переконайтеся, що кошти у вашій аптечці дозволені для використання в їхньому віці.
Правило № 3 — адаптуйте вміст аптечки до типу подорожі
Міський туризм, як правило, вимагає мінімальний запас ліків — досить взяти найнеобхідніше:
За статистикою: 30% населення земної кулі страждає синдромом заколисування, а в екстремальних випадках (хитавиця під час морських круїзів та ін.) — 70% чисельності людей схильні до цього нездужання. Екстремальний туризм або спортивний відпочинок (сходження на гори, серфінг-тури, походи т. Д.) вимагають додаткових коштів:
-
Препарати від діареї, протимікробні препарати при отруєнні, засоби для зниження зневоднення
-
Засоби для промивання ран
-
Гель для зменшення м’язового болю, ударів і синців
-
Загоює засіб при пошкодженнях шкіри — порізах, саднах, обвітрюванні, опіках і укусах комах. У» похідних ” умовах їм потрібно приділяти особливу увагу через підвищений ризик інфікування
-
Спрей для носа (на основі солоної води)
-
Льодяники від болю в горлі
-
Перев’язувальні матеріали (бинт, пластир)
Правило № 4-перевірте вимоги до перевезення ліків!
Перед польотом важливо не тільки зібрати всі медикаменти за списком, але і зробити це правильно. З собою в літак можна брати:
При наявності довідки з підписом лікаря і печаткою медустанови-шприци, рідкі і м’які ліки в ємностях більше 100 мл.градусник без ртуті, футляр з тонометром, 3% перекис водню в пляшечці до 100 мл не викличуть питань на митниці і їх можна сміливо брати з собою на борт.
