10 способів швидко зняти набряки з заплаканих очей

19

Складна життєва ситуація, сварка, сумний фільм: будемо чесні, всім нам трапляється поплакати. Та й привід для цього потрібен не завжди. Плачем і все. Адже сльози дозволяють виплеснути негатив і отримати полегшення. Однак найчастіше хвиля емоцій накочує в самий невідповідний момент. Не поспішайте опускати руки, вихід є. Ми розповімо про перевірених методах, які допоможуть зняти почервоніння і припухлість під очима.

Перша допомога для позбавлення від заплаканих очей в домашніх умовах:

  • В першу чергу рекомендується розслабитися, відкрити вікно і зробити глибокий вдих, потім видих. Так не менше 15 разів.

  • Потім слід вмитися холодною водою, повторивши процедуру тричі (раз в десять хвилин).

  • Допускається використання спеціальних очних крапель від кон’юнктивіту і для судин (продаються в аптеці без рецепта).

важливо: не варто терти очі, так ви тільки погіршите ситуацію.

Як зняти почервоніння і набряки під очима:

1. Примочка. після того як висохнуть сльози, можна вдатися до примочок для позбавлення від почервоніння. Допоможуть ватні тампони. Їх змочуємо в прохолодній воді (звичайної / газованої) або міцному чаї і накладаємо на повіки. Тримаємо на очах 10 хвилин.

2. Поліпшення мікроциркуляції крові. для цього рекомендується почати робити присідання (чим більше, тим краще). Також буде корисно корчити пики, приділяючи увагу м’язам, розташованим навколо очей. Наприклад, можна швидко моргати, мружитися.

3. Кубики льоду . Надають протинабряковий ефект, якщо протерти ними обличчя. На екстрений випадок радимо завжди мати шматочки льоду в морозилці. Для його приготування використовуйте відвар з трав (частіше м’яти, меліси) або звичайну воду.

4. за словами фахівців, в подібній ситуації на допомогу також приходить контрастний душ . Він підбадьорить організм, поліпшить кровообіг і посприяє зняттю почервоніння.

5. Огірок. мають в’язким властивістю, тому легко знімають набряки. Потримайте овоч в холодильнику, потім відріжте два кружечка і потримайте на очах 10-15 хвилин.

6. Холодні чайні пакетики. можуть бути вже завареними або змоченими гарячою водою. Остудіть в холодильнику і прикладіть на/під очі. Буде достатньо 10 хвилин.

7. Легкий масаж очей. робити його необхідно кінчиками пальців. Акуратно натискайте на шкіру, рухаючись від внутрішнього куточка століття до зовнішнього. Потім переходите до нижньої повіки, але в зворотному напрямку, щоб вийшов коло. Повторюйте не довше 10 хвилин.